Description
Grâce à des notions théoriques appuyées sur des données scientifiques, il sera possible de comprendre quelles sont les différentes blessures musculosquelettiques des musiciens. De nombreux exercices pratiques accompagneront l’activité de formation.
Objectif
- Avoir une meilleure compréhension des différentes blessures musculosquelettiques rencontrées chez les musiciens, les stades de gravité des blessures ainsi que leur possible prise en charge.
- Apprendre plusieurs principes de prévention des blessures et, pour les participants qui le souhaitent, les appliquer à leur instrument.
- Apprendre des exercices de renforcement, de réchauffement et d’assouplissement à faire avant et après la performance.
- Une période d’application des notions à l’instrument est prévue pour les musiciens qui le souhaitent (sur base volontaire). Les musiciens intéressés seront invités à apporter leur instrument de musique (piano disponible sur place).
Formateur / Formatrice
Isabelle Duchesne est physiothérapeute chez Kinatex à Montréal et traite depuis plus de 15 ans des musiciens professionnels et étudiants des facultés de musique universitaires. Elle détient un Fellowship en thérapie manuelle orthopédique (FCAMT), et sa passion pour les musiciens l’amène à étudier en Médecine des Arts à la Clinique du musicien de Paris, et elle y fait conjointement une formation avec son mentor Marc Papillon et devient formatrice « Plaisir de Jouer » à Montréal. Elle est conférencière à la faculté de musique Schulich de McGill depuis 2011, et offre également des ateliers pour les musiciens professionnels auprès du Conseil québécois de la musique (CQM) sur la prévention des blessures musculosquelettiques du musicien.