Val-d'Or
Bibliothèque de Val-d'Or
600, 7e Rue
819-824-2666
Description
Chantale Labrecque vous présentera son quatrième livre intitulé « Alléger sa vie » suivie d’une séance de signatures. En plus de vivre un instant rempli de légèreté, des surprises vous attendent! Bienvenue à toutes et à tous!
Résumé du livre
Avec les exigences de productivité toujours grandissantes, la surconsommation insatiable ou la technologie sans cesse renouvelée vers un soi-disant mieux, nous sommes entraînés à notre tour dans cette course folle. En fonction de l’éducation que nous avons reçue, nous avons également pu enregistrer de fausses informations, nous plaçant inconsciemment dans des situations où nous sommes bien souvent dans le don de soi. Machinalement, nous entrons dans ces moules et pensons que de courir après notre temps sans demander nos restes fait partie de la normalité. Poussée à l’extrême, cette énorme charge de répondre constamment aux besoins des autres, au détriment des nôtres, peut nous amener à vivre une multitude de problèmes de santé, dont un épuisement, et éprouver une perte de sens à sa vie.
Avec la sensibilité et l’empathie de l’auteure, ses écrits pourront vous aider dans cette évolution vers une existence beaucoup plus sereine. Vous serez transporté dans des prises de conscience de ce qui peut alourdir actuellement votre quotidien, pour ensuite être guidé avec des moyens concrets pour transcender vos journées. Que ce soit pour alléger son milieu de vie, son quotidien, ses relations, ses choix de vie ou la vision que nous entretenons vis-à-vis de soi, ce livre dévoile avec sagesse plusieurs enjeux à considérer pour y parvenir.
Biographie de l’autrice
Chantale Labrecque est infirmière de formation ayant consacré une douzaine d’années en santé mentale durant sa carrière. Cumulant une forte expérience en relation d’aide, elle offre depuis quelques années de l’accompagnement en mieux-être et elle est également chargée de cours à distance, en sciences de la santé, à l’Université du Québec en Abitibi-Témiscamingue.
Chantale a déjà trois livres psychologiques à son actif et elle multiplie les événements en proposant, entre autres, des ateliers. Aussi passionnée par l’artisanat, qui lui permet davantage de zénitude dans son quotidien, elle conçoit différents produits pour votre bénéfice, dont des macramés, et participe à divers moments rassembleurs.
Elle est également mère de trois enfants, sa plus grande fierté, et elle a à coeur d’être un modèle positif pour eux dans leur devenir.
Cout
Gratuit
Heures d'ouverture
Lundi : 13 h à 20 h 30
Mardi au vendredi : 10 h à 20 h 30
Samedi et dimanche : 10 h à 17 h
