Conférence « Mae West » qu’on s’en va ? Par Jimmy Sévigny

Description

En l'espace d'à peine 50 ans, la population nord-américaine a connu des changements drastiques et n'a pas nécessairement su s'adapter. Les coûts de l'inactivité physique se chiffrent maintenant à 4,6 milliards de dollars seulement ici au Canada. Mais où donc tout cela nous mènera-t-il? Comment faire les bons choix? C'est ce que vous apprendrez tout au long de cette conférence. Sur un ton humoristique et à l'aide d'anecdotes personnelles, Jimmy nous démontre qu'il est possible d'adopter un mode de vie sain et actif. Après cette conférence, le mot « SANTÉ » n'aura plus le même sens à vos yeux! Tout au long de la présentation, vous pourrez en découvrir davantage sur les thèmes suivants : - L'état actuel de la société nord-américaine - Le métabolisme; comment l'augmenter? - Les dernières découvertes en activité physique - Comment débuter un programme de course à pied - Tout savoir sur les centres de conditionnement physique - L'impact de l'âge sur les performances physiques - L'impact des diètes sur votre corps - Les suppléments; est-ce que réellement nécessaire? - Mythes & légendes urbaines en entraînement - Qu'est-ce qui fait grossir et... qu'est-ce qui fait maigrir? - L'impact de l'activité physique sur la santé - L'entraînement en intervalles - Psychologie du sport : La minute qui change tout - Psychologie du sport : Le triangle de la santé - Psychologie du sport : La perception de la santé

Cout	27.50
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Représentations

15 mai 2016
13 h 30